過去を振り帰っても前を向こう
こんばんわ
僕の部屋に仮眠スペース作りました
なぜかというと医師に昼寝はベッドでしてはダメだと言われたので
長い座布団と布団で仮眠スペース
そこで寝ていると思いだす
まるで昔兄貴のアパートに遊びに行っていた感覚だ
あの時は無邪気で
友達なんていなくて頼れるのは兄貴だけで
でも兄貴さえいれば良かった
そして兄貴のアパートに遊びに行くのが唯一の楽しみだった
今の仮眠スペースにいると
気分は兄貴の部屋で寝てた寝心地に近いんだ
それであの頃は良かったとか思ってしまう
もう無責任になにもしなかったダメな自分に戻りたくなる
今の自分から逃げたくなる
だけどそれではダメで今を受け止めて
あの頃より成長した僕で
あの頃より素晴らしい今を作っていかなければ
この世に生を授かったのにもったいない
ふとそう思ったのです
誰も昔が良かったりするけど
今目の前にあるのはどんなに嫌でも現実です
僕もいつまでも逃げてはいられない
向き合わなくては
でも僕は少しづつだけどステップを踏んでる
今できる最小限の事をゆっくりやっている
それでいいのだと思う
いつも飛ばしすぎてつぶれるのが僕だから
ゆっくりでいいのだ
プラモデル
こんにちわ
僕は前親友に大量にプラモデルいただきました
ですが自分のせいで親友と疎遠になって
プラモデル作ることに罪悪感を感じ作れなくなっていました
それを乗り越え今ではやっとプラモデル作りたいと思うようになりました
そして親友の体調がよくなったらまた二人で語りたい
そしてVCつけながらまた二人で作りたいかな
僕は最近プラモデル買わなくなってしまい
今やる気が出たところで欲しいものは予約さえできない状態
人気で買えない状態ですね
今あるプラモデルを一個一個作っていこうと思ってます
僕の病状もあってプラモデル作れないでいたけど
病状も回復してきて罪悪感も消えて
やっと一歩踏み出せそうだ
心の整理というものは時間のかかるものですね
誤解から人と壁を作ってしまったり
色々失敗ばかりです
でもそれもいいんだと思います
失敗は成功の元
前向きにやっていきます
最近調子崩しやすく
今朝も体調不良ですが頓服薬のんで楽になりました
皆様も体調崩しやすい季節ですが
一緒に乗り越えていきましょう
これからもよろしくおねがいします
近況報告
こんばんわ
最近はブログ更新してませんでした
何書いていいか悩んでたのと
MMORPGにドはまりしてたのと
体調が安定してなかったので
最近はすごく安定してきています
一日の過ごし方は
MMORPG 読書 散歩 たまに掃除 運動をしています
読書も少しづつ初めて今でもつづいています
今は自己肯定感の教科書という本を読んでいます
すごいためになりすごく楽しんで読んでます
そして最近自分自身も落ち着いてきて
過去の自分がいけなかった事とかがすこしづつなおってきてるのかと思います
素の自分でいられるようにと思ってます
無理はあまりしないと思ってます
MMORPGというかラグナロクオンラインにドはまりしてますが
前みたいなギャンブル癖とか課金をしすぎる癖は減ってきました
精神衛生上にもいい働きをしてきています
もう少し依存が減ればと思ってます
今読んでくれてるかな
今僕が悪くて疎遠になっている親友へ言いたい
僕はいまでも親友だとおもってるし
また話したいから
体調よくなったらまた話そうね
ゆっくり心の扉ひらいてるからね
焦らないでね
ゆっくり体調良くして来てね
君とまた話せるのを楽しみにしてます
ちょっと私通が入ってすみませんでした
僕は最近安定してます
今では前みたいに
僕と関わる人には皆笑顔でいてほしい
孤独な人に僕がいるっていえる自分にもどりました
また以前の僕にもどってきました
またよろしくおねがいします
最近の僕
こんばんわ
最近は食って寝る食って寝る
の繰り返しで太る太る
体調が悪くて起きてられないんですよね
身体がきつくて寝てしまう
何故だかわからないが寝てしまう
そして行動ができるときになったら
オーバーワークなのかな
部屋の模様替えとかはじめてしまう
おかげで部屋が広くなった
今はゲームとパソコンしかできない
うらをかせばそれはできます
プラモデルがつくりたいけどなかなか作る気力が起きない
そういう時はなるがままに任せる感じですね
ちょっと今もお金使いが荒いかなぁと思ってます
ちょっよろしくないですね
財布のひもを締めなくては
近々YouTubeの短時間動画も上げられればと思ってます
最近上げてなかったので
久しぶりに上げたい
そしてTwitterのフォロワーさんのツイキャスやラジオ配信を聞かせてもらって
結構癒されてる
だから僕も少しでも誰かに返せるように精進していきたいと思ってます
まずは一日を楽しむ
ねちゃっても楽しい気持ちで過ごしていきたいと思います
読んでくれてありがとうございます
それでは
不調の中で
こんばんわ
毎日明日は作業所行くぞと思いなかなか行けない日々
体調が悪いです
最近はしんどくて昼寝を二回してしまいます
それだけ体が睡眠を欲しているのでしょう
そして色々考えた結果
僕がこの前おかしくなってしまったのは
定期的にくる噴火だったのではないかと
僕はストレスをため込む癖がある
一定以上溜まると
あることがトリガーになり大噴火してしまう
暴走状態になってしまう
今回の事で沢山の人に迷惑をおかけして申し訳なく思っています
今は落ち着いてきてますが
体調は戻ってこないです
気分は良くなってきても体がまだついてきてくれない感じですね
精神衛生上はいいきがしましたが
どうしてもゲームの世界に飲まれてしまいます
前みたいな自分みたいな人と回復していきたいという向上心はどこへ行った
自分でも焦る
でも時間を使って回復していくしかないのであろう
幸いにも明後日は病院
色々話してきます
僕自身これから何ができるのであろう
誰かの光になれるのであろうか
そもそも僕が弱ってたら話にならないな
久しぶりにブログかけました
またすぐには前みたいに行かないかもしれませんが
応援おねがいします
そして読んでくださりありがとうございます
故障
こんにちわ
ちょっと今の僕は故障してしまっている
自分の悪いところ指摘され
自分が不快にさせた人たちへの罪の意識
それが重すぎて
僕は苦しかった
自分を責めても責めても苦しくなる一方で
今度絶対それをしないためにはと思うと
何を喋っていいかわからなくなる
どんどんどんどんパニックになっていく
最初は自分を責めた
次に周りの人に腹が立ってきた
そう自分を責めるのが辛すぎるから
自己防衛で他人のあら捜しがはじまってしまう
僕は完璧主義である
それがゆえに自分がした失敗や悪い事が許せないし
受け入れきれない
ショックすぎて辛かった
周りにあたる前に
周りとの関係を断とうとしてしまった
もう本当に心が悲鳴をあげていた
逃げたかった
事実から逃げ出したかった
もう苦しすぎて
昨日寝る前気がたってしまって
カップラーメン食べて寝てしまった
おきたらまだ気がたっていた
まだ気が休まらなそうだ
とりあえず仲間と話す状態ではない
今は時間が僕を回復させてくれるのを待つとしよう
どうなるかわからないけど
とりあえず休もう
よんでくださりありがとうございました
本を読む
こんにちわ
僕は活字が嫌いです
でもこのままだといけないと思い
午前中本を読んでました
大野裕さんの マンガで解る心の不安・モヤモヤを解消する方法という本ですが
全部漫画ではなく
字もちゃんとあるので
まず活字を読むきっかけになり
ちゃんと、漫画のストーリーもしっかりした上で
不安を解説していたのですごく読みやすかったですし
解りやすくためになりました
不安になったらどうしたらいいか
どういう考え方をしたほうがいいか
緊張ほぐしの方法
凄く参考になりました
そして僕は本を読む事で
自分でも読めるという自信を得られました
そしてその本を読んでる時間がとても有意義でした
なので今日は自分で運転して本を買いに行ってきました
どんな本を読んだのかは後程
昨日からPCからなるべく離れることを心がけようとしています
自分自身がネット依存になっているからです
起きてる時間はすべてディスコ―ドでVC
それを作業所でも注意され
自分の時間を持つようにいわれ実践を行ってみています
母親にもヘッドフォンばかりしていたので難聴を心配されていたので
ちょうどいい機会だから
VCに上がる時間を減らしてみようと思いました
VCには大切な仲間がいる
でも仲間の前に自分自身を大切にしないとと思いました
一人の時間を持ってみたら少し有意義に感じました
読んでくださりありがとうございました
